睡眠障害は、睡眠中に様々な症状が現れますが、その一つにレム睡眠行動障害（ＲＢＤ）があります。

睡眠の状態は、レム睡眠とノンレム睡眠に分けることができます。レム睡眠は比較的浅い睡眠の状態をいい、全体の１割から２割前後と割合的にはあまり多くないのですが、大半の夢は、このレム睡眠の状態に見るといわれています。

レム睡眠の間は通常ですと、体の力が抜けた状態なのですが、レム睡眠行動障害（ＲＢＤ）では、何らかの原因により、体の力が抜けることがありません。例えば、夢で何かに追い掛けられたり、喧嘩をしたりなど、暴力的な夢を頻繁に見ることから始まります。そして、数か月経過すると、だんだん睡眠中に寝言で大声を出したり、暴力まで振るうような行動がでます。

つまり、レム睡眠行動障害（ＲＢＤ）は、夢の中での行動を、実際に同じように行なってしまうような症状が出ます。また、レム睡眠行動障害（RBD）は、子供というより特に大人が問題になる睡眠行動障害です。

レム睡眠行動障害（ＲＢＤ）は、たまに起き上がる程度の比較的軽い症状なら、特に心配は要りませんが、家族や周囲の人に危害を与えるような強度な行動がみられた場合、病院で専門科の医師に相談し、治療する必要があります。

レム睡眠行動障害（RBD）は、パーキソン病や認知症の初期段階の症状が見られる場合があるようです。また、レム睡眠行動障害（RBD）は、認知症の夜間せん妄と混同して診断され、間違った治療方法を受け悪化する場合もあるそうですので注意が必要です。

レム睡眠行動障害（RBD）の対策、治療方法としては、抗てんかん薬の一種であるクロナゼパムや、レム睡眠を軽減させる効果のある睡眠薬が使用されます。クロナゼパムは、約8割の患者が、服用後1週間程度で改善され、異常な行動障害が減少していくようです。

レム睡眠行動障害（ＲＢＤ）は、異常な行動を確認したら、本人と周りの人間が苦しむ前に、早い時期に病院で受診し医師に相談するという対応が大切です。