子供のいびきには、どんな事がいえるのでしょうか。大きないびきをかいて子供が寝ていれば、グッスリと眠っているのかな、と思うかもしれません。

しかし、子供は健康であれば、いびきをかくことなく、穏やかにスヤスヤと朝まで眠ります。子供のいびきは、睡眠の質が良くないことを示している証拠で、何らかの不調が身体にあることを訴えているといえるでしょう。

子供のいびきの原因として、まず最初に考えられるのは、鼻炎です。鼻がよく詰まっている子供、普段から口で呼吸をしている子供、歯並びの悪い子供は、いびきをかく傾向があります。

また、栄養バランスの偏りも、いびきの原因として考えられます。子供は大人と比較すると、上気道が細くできています。その分、大人よりもいびきをかきやすいということもいえます。

人間は睡眠中に、成長ホルモンが分泌されます。特に子供の時期は、十分に睡眠をとることによって脳が発達します。それと共に、骨や筋肉も成長します。いびきをかいているときは、体内に十分な酸素が行き届いていない状態といえます。いびきをかくことで、血中酸素が不足してしまうことは、子供の精神や身体の発達において、悪影響を与えることも考えられます。

また、起きている間に、ぼーっとしてしまったり、集中力や記憶力が低下する恐れもあります。さらに情緒不安定な状態になって友達と遊ぶのが苦手になったり、家に閉じこもりがちになる可能性も考えられます。

子供のいびきは非常に大きな危険性を内包しているといえます。いびきの悪化により、大人の場合と同様、睡眠時無呼吸症候群になるという事態も考えらえます。その場合、命にかかわる問題となってきます。昼間よく居眠りをする子供は、夜の無呼吸状態が原因による慢性的な睡眠不足の可能性も考えられます。

子供さんのいびき、また無呼吸が気になったら、なるべく早く対応、対策する必要があります。その場合、まずは病院で耳鼻科を受診し、治療されると良いと思われます。